目の疲れを感じたら

目と肩の疲れが急にひどくなった、
という経験はありませんか?

私もひどくなった時期がありました。

仕事柄、パソコンに向かう時間が長いことが
原因のひとつなのですが、
今までも長時間パソコンに向かっていたので
「他の原因があるのでは?」と考えました。

パソコンの高さを変えたり、イスの高さを
変えたりなどして疲れ具合を自問自答しました。

最終的に行きついたのが
「イスを新しく買い替えたこと」でした。

イスが変わったことで、姿勢が今までと微妙に変わり、
その影響が肩と目にきたようです。

試しにクッション性のある座布団を敷いたところ、
自然と痛みと疲れがなくなりました。

目薬、マッサージでなかなかよくならないという方は
ぜひお試しください!

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